Переломи кінцівок – найпоширеніша проблема. У більшості випадків через такі травми помітно і надовго обмежується рухливість, активність. Навіть коли кістки вже зрослися, відзначаються наслідки. У пацієнта знижується сила в м’язах, спостерігається явне обмеження рухливості, є складності і навіть біль при хронічному стані. виконання звичних раніше завдань.
Тому реабілітація після перелому руки – найважливіша частина відновлення. Її завдання не лише усунення результатів травми, а й у поверненні можливостей для максимально вільного використання руки.
Відновлення після перелому руки: що потрібно врахувати
Зазвичай зламану кінцівку фіксують за допомогою гіпсу або спеціальної конструкції на тривалий період. Це обмеження важливе для загоєння. Але воно знижує активність та рухливість суглобів. Коли фіксація забирається, пацієнти, як правило, відчувають:
- слабкість;
- обмеженість рухливості плеча, ліктя або кисті;
- набряклість;
- знижену силу захоплення;
- болючість під час навантажень;
- проблеми з побутовими діями.
Відновлення функцій верхньої кінцівки відбувається поступово. І дуже важливо, щоб для цього було підібрано відповідну програму, щоб усе контролював фахівець.
Відновлення рухливості руки: етапи
Такі процеси однаковими бути не можуть.
Багато залежить від складнощів та особливостей травми, від її місця, від загального стану хворого.
На початковому етапі фахівці працюють над зменшенням болю та набряку, підтримкою безпечної активності та підготовкою кінцівки до подальших навантажень.
Далі розробка руки після перелому спрямовується на збільшення обсягів рухів, на координацію та зміцнення м’язів.
Завершальна фізична терапія після перелому дозволяє повернутись до нормальних навантажень, тренує важливі в повсякденності навички.
Професійна реабілітація після травм запобігає ускладненням, допомагає прискорити відновлення нормальної активності.
Розробка руки: фізична реабілітація в Одесі
Одним із ключових у відновленні напрямків є акуратна, але ефективна розробка травмованої руки. Тривала фіксація знижує рухливість у суглобах, м’язи слабшають.
Фахівці вибирають саме ті варіанти вправ, з якими без ризику пошкодити кінцівку повторно поступово повертаються вільні рухи.
Зазвичай для розробки застосовують вправи:
- для кисті та пальців;
- для ліктьового суглоба;
- для плечового пояса;
- на координацію;
- на точність та аналогічні.
Важливо, щоб все виконувалося регулярно і з рекомендаціями фахівців, щоб не починалося зарано, не проводилося з надмірним навантаженням.
Що дає фізіотерапія
Основа реабілітації при подібних проблемах – фізіотерапія.
За рахунок неї організм ефективніше адаптується до навантажень, що переносяться, відновлює порушені функції.
Під час роботи обов’язково контролюється правильність та інтенсивність виконання рекомендованих вправ, тренувань.
Головне, щоб вийшло максимум:
- повернути силу м’язам;
- поліпшити гнучкість суглобів;
- зняти обмеженість рухів;
- відновити побутову активність;
- провести профілактику можливих повторних травм тощо
За рахунок персоналізованого підходу центр фізичної реабілітації Наша Турбота може врахувати особливості будь-якого пацієнта, створити йому максимум безпечних умов для відновлення.
Апаратна механотерапія: особливості
З деякими методами відновлення використовуються певні апарати. Це механотерапія, при якій без перевищення навантаження можна виконувати рекомендовані рухи та відновлювати функції пошкодженої кінцівки.
Переваги механотерапії в Одесі мають такі:
- Точність дозування навантаження.
- Поступовість нарощування складності у вправах.
- Безпека тренувань.
- Розширення амплітуди основних рухів.
Особливо рекомендується це пацієнтам, які мають явні складнощі з рухами після травм.
Звертайтеся! «Наша турбота» – це не лише допомога у розвитку руху суглобів, а й у поверненні необхідних щоденних навичок.
